“Mi prioridad son mis hijos…” Es una frase que escucho con frecuencia, que en realidad suena muy bien. Quien la dice, parece describirse como un padre o madre responsable, cuyas actividades diarias se coordinan y organizan de acuerdo a las necesidades de su prole. Espero que hayan notado que utilicé la palabra “parece”, pues este [...]

Esta es una palabra que se ha ido perdiendo a través de los años, especialmente en una época como la nuestra, en que la velocidad en que nos movemos no nos permite detenernos a pensar en términos o situaciones que pudieran quitarnos nuestro valioso tiempo. Por supuesto, bebés y niños nos inspiran gran ternura. De [...]

Mucha gente cree que la terapia es útil para aquellos que están seriamente trastornados. De hecho, precisamente lo contrario tiende a ser verdad. La decisión de ir a terapia es con frecuencia una señal de salud mental, una señal de que una persona es los suficientemente inteligente para saber que necesita ayuda. Y lo suficientemente [...]

Felipe escribió al programa. Después de años de una relación distante y problemática, ha reencontrado en su esposa a aquella mujer, cariñosa, cercana y divertida, de la que se había enamorado años antes… y después está Juan, quien no le encuentra sentido permanecer en una casa en donde ya no siente amor, atracción, ni disposición [...]

¿Cómo puedo saber si estoy deprimida o si sólo estoy pasando por una temporada triste? Realmente el término se ha vuelto tan conocido, que con frecuencia se confunde su diagnóstico y, por lo tanto, se equivoca el tratamiento. Primero necesitamos saber lo que es la depresión, para estar seguros de que estamos sufriendo de esta [...]