El rencor consume gran parte de nuestra energía. Es una fuerza poderosa que se va adueñando de nuestras distintas actividades, hasta que sencillamente no nos deja vivir. Lo peor es que ni siquiera es útil. No soluciona el problema que lo provocó, no suele ser efectivo para manipular a los demás, aleja a quienes nos rodean y hasta provoca enfermedades que pueden ser graves. Entonces, ¿para qué seguir guardando un resentimiento contra alguien, incluso si se lo merece?

Después de un evento traumático, todos sufrimos síntomas de angustia y ansiedad que no nos permiten funcionar adecuadamente. Es importante saber distinguir entre lo que es la primera reacción normal y temporal, y lo que pudieran ser muestras de un desorden más serio y que requiere de tratamiento especializado.

Una vez que tenemos hijos, las prioridades se re-organizan. Sus necesidades de tiempo, cuidado y formación deben ir primero y las decisiones laborales deben estar sujetas a ellos. Cuando se trabaja para poder vivir, hay que hacer uso de todos los recursos disponibles para estar presente la mayor parte posible del tiempo. Cuando se trabaja para apoyar al ingreso familiar o por desarrollo personal, nuestras opciones debieran girar alrededor de lo que los hijos necesitan de nosotros.

Los padres somos los responsables de trasmitir a los hijos un marco de valores que les permitan formarse como adultos sanos y responsables, capaces de construirse un futuro trascendente y feliz. Para lograr esto, es necesario que asumamos la tarea de hablarles de los temas importantes, de tal manera que tengan un contexto adecuado para tomar decisiones cuando sean independientes. Esto, por supuesto, incluye conversar de los temas que nos incomodan o de los que encontramos difícil abordar.

Es un tema del que se habla poco, pero que es una realidad en gran número de hogares: Mujeres que ignoran las necesidades de su esposo, poniéndolas en el último lugar de los pendientes de su vida. Los hijos, el trabajo, los quehaceres, la familia y hasta las amigas se convierte en el foco de atención femenina. Este tipo de mujer considera que, mientras ella vea los asuntos de la casa que le corresponden, es muestra suficiente de amor para su pareja. Se les olvida tratarlo como amigo, amante y …