Generalmente, le ponemos fecha a los proyectos. Intentamos una estrategia durante un periodo, esperando tener resultados. Y aunque hay cosas para las que es muy útil determinar un tiempo apropiado, hay otras en que no debería existir una fecha de expiración. Unas involucran algunos aspectos de la formación de los hijos. Otras, nuestra relación de pareja. En temas personales, es más complicado determinar la fecha de caducidad.

El romance tiene muchas caras. En algunas ocasiones, tiene estilo “hollywoodense”, rodeándose de rosas y velas encendidas… En otras, tiene una cara más terrenal: él sorprendiéndote con hacerse cargo por completo de la casa, para que tú disfrutes una “tarde de amigas”; o ella, organizando todo lo necesario para que tú puedas irte a ver el partido de futbol con tus amigos… El secreto de una buena relación, consiste en la creatividad y frecuencia con la que buscamos detalles como estos para mantener enamorado a nuestro cónyuge.

Todos conocemos la teoría. Sabemos qué alimentos debemos comer y cuáles evitar o ingerir con más moderación. Por lo tanto, en la mayoría de los casos, no es un asunto de desconocimiento, sino de falta de voluntad. Sencillamente, no queremos hacerlo, porque cuesta demasiado trabajo. Las consecuencias personales vendrán solas, pero ¿y las familiares? ¿Cuántas generaciones después de la mía se verán afectadas por mi forma de comer?

Hasta los mejores matrimonios tienen diferencias importantes. Es imposible estar de acuerdo en TODO, y tener la misma manera para hacer las cosas. Entonces, la diferencia entre una buena y una mala relación no es el número de asuntos en los que difieren, sino en la manera en que se resuelven estas discrepancias… ¿cuál es el secreto?

Aunque aproximadamente el 15% de los niños entre 2 y 7 años sufren terrores nocturnos ocasionales, pueden ocurrir a cualquier edad. Su frecuencia va disminuyendo con los años y los pocos adultos que los padecen, se ha encontrado que tienen una estrecha relación con el estrés y problemas emocionales. Los síntomas son claros y en el episodio de hoy daremos algunas sugerencias para tratarlos.